Καλάθι αγορών

Δεν υπάρχουν προιόντα στο καλάθι σας.

Αντ/να €0,00

Καρπούζι

Καρπούζι

Kλικ στη φωτογραφία για περισσότερα

Καλοκαίρι, ζέστη, και το μυαλό πάει στο πιό δροσερό φρούτο της εποχής, το καρπούζι.

Σχεδόν 90% είναι νερό αλλά το υπόλοιπο 10% έχει να μας δώσει αρκετές βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά πέρα απ το νερό και τη ζάχαρη.

Το καρπούζι περιέχει μεγάλες ποσότητες βιταμίνης C και βήτα καροτίνης. Οι δύο αυτές ουσίες έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες που συμβάλλουν στην προστασία του οργανισμού από διάφορους καρκίνους.

Περιέχει βιταμίνη Α, σημαντική για την υγεία των ματιών μας και βιταμίνη Β6 που είναι σημαντική σε πολλές νευρικές λειτουργίες.

Εδώ και η βιταμίνη Ψ που βοηθα την άμυνα του οργανισμού και ενισχύει τους αντιγηραντικούς μηχανισμούς.

Περιέχει κάλιο που βοηθά στη καλή λειτουργία της καρδιάς και φυτικές ίνες για τις κινήσεις του εντέρου ενώ φαίνεται ότι το λυκοπένιο υπάρχει σε μεγάλη περίσσεια στο καρπούζι.

Για όλα αυτά και όσα θα μάθωμε στο μέλλον, μια φέτα καρπούζι την ημέρα όλα τα κακά τα κάνει πέρα.